老年高血壓患者,首先需要低鹽飲食,每天鹽分的攝入不能超過6g,其次需要低脂飲食,長時間進食油膩食物,可能會導致人體代謝紊亂,出現(xiàn)高脂血癥等代謝性疾病,最好就是保持清淡飲食,輕微活動以不勞累為宜。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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