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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-07-09 23:33:11
指導(dǎo)意見(jiàn)：
keep里的運(yùn)動(dòng)能減肥,但是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持.keep里面的運(yùn)動(dòng)大多屬于是一些有氧運(yùn)動(dòng),對(duì)增生心肺功能,肌肉的塑形,減輕體重,有很好的作用.重要的一點(diǎn)還是要堅(jiān)持,運(yùn)動(dòng)要堅(jiān)持的下來(lái),要長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)下去,那么一些細(xì)微的變化就會(huì)體現(xiàn)出來(lái)了,慢慢的也會(huì)越來(lái)越明顯了.
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