健康咨詢描述: 夏急淋雨后頭疼,主要是太陽穴和后腦這邊,怎么處理好這個問題呢?后期怎么預(yù)防呢? 跑步加強運動能夠?qū)@個有好處嗎?
夏天天氣炎熱,雷雨天氣真多,還容易被雨淋濕,這種情況容易造成急性感冒,你可以喝點姜糖水,后期關(guān)鍵是加強體育鍛煉,增強機體的抵抗力,預(yù)防感冒,最好避免雨淋受涼。
偏頭痛可以適當(dāng)?shù)陌茨︻^部,或者是通過一些理療的方式來緩解頭痛,平時一定要注意不要受涼注意保暖因為頭痛主要與林有關(guān)系要避免熬夜如果頭痛特別的嚴(yán)重,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)膶ΠY吃點止痛藥物,平時鍛煉要注意選擇一些有氧運動,不要進行一些劇烈的運動。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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