健康咨詢描述: 容易頻繁的感冒頭疼,怎么預防,最近早上起床口苦,舌尖比較紅,平時生活中怎么簡單的調(diào)理身體
根據(jù)你描述的情況來看,平素容易感冒,這種情況一般考慮是肺氣虛,肺氣虛的話,體表不固,容易外泄入侵而引起反復的感冒,石建宏早上口苦,這種情況一般是欣慰又熱導致的口苦,舌尖發(fā)紅,針對這種情況平時的時候飲食上要注意清淡飲食為主,不要吃辛辣油膩刺激性的食物,生活上應規(guī)律,飲食規(guī)律休息,不要熬夜。
容易感冒,然后偏頭疼這種情況,平時飲食多吃高蛋白高維生素的食物,增強體質(zhì),增強免疫力,并且每天晚上熱水泡腳促進血液循環(huán),有利于預防感冒,這種情況就會逐漸緩解的。
病情分析:
口苦口干,舌尖紅是肝火旺的表現(xiàn),容易感冒是免疫力低下的表現(xiàn),偏頭疼和睡眠不足,遺傳,緊張焦慮壓力大有關(guān)系
指導意見:
服用玉屏風散提高免疫力,服用正天丸治療偏頭疼,服用消遙丸,黃連上清片治療口苦,舌尖紅。多吃蔬菜水果,運動鍛煉身體,刮痧拔罐針灸調(diào)理治療
以上是對“容易感冒然后偏頭痛怎么預防”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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