高血壓的患者可以少吃一些洋蔥,不要吃得太多,因為洋蔥是一種辛辣刺激性的食物,如果過量的食用,也有可能會導(dǎo)致血壓升高,對于高血壓的患者在平時以低鹽低脂清淡飲食為主,不要吃一些油膩辛辣刺激性的食物,而且要避免吸煙飲酒,避免熬夜勞累,多注意休息,患者還要保持心情舒暢,在情緒上需要控制,也可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,有利于降低血壓
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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