指導(dǎo)意見:
白醋加蜂蜜,它有一定的減肥作用。但是如果是單吃白醋或者單喝蜂蜜,就不會(huì)有這樣的效果,反而還會(huì)使自己越來越胖或者說達(dá)不到想要減肥的效果。想要減肥的人群,要制定合理的減肥計(jì)劃,要減少總熱量的攝入,多吃一些熱量比較低的食物,另外,要多參加一些體育運(yùn)動(dòng),以達(dá)到控制體重的目的。?
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