肛門失禁患者平時(shí)可采取少食多餐的用餐習(xí)慣,注意營養(yǎng)搭配,飲食宜清淡,少食多餐補(bǔ)充足夠的水,宜食高纖維飲食,如水果、蔬菜和谷物等,飲食宜多樣化,補(bǔ)充多種營養(yǎng),宜食用較軟、易消化的食物。
少食多餐分開吃喝。吃適量的纖維素。對(duì)于許多人來說,纖維素使大便軟化,成型,更容易控制。纖維素來自水果,蔬菜和谷物。你應(yīng)該保持每天20-30克的纖維攝入量,但應(yīng)該慢慢增加,以使身體適應(yīng)。
溫馨提示:
積極參加輕微的體育活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體各臟器的活力,防止便秘的發(fā)生。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線