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2021-07-09 17:23:07
指導意見：
坐月子吃花生豬蹄湯或木瓜豬蹄催奶，期間應該多吃富含營養(yǎng)的物質如雞肉，雞湯，雞蛋等都含有大量的動物蛋白，注意保暖,避免受涼,平時多喝水產(chǎn)后忌吃過于寒涼、辛辣的食物，營養(yǎng)過于豐富的大補食物，比如人參，鹿茸等，刺激性較大的食物，過硬、難以消化的食物等
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