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2021-07-09 09:24:55 我要投訴
產(chǎn)后體質(zhì)虛弱是需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的，高熱量，高蛋白，易消化飲食，多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，多喝些雞湯，魚(yú)湯，排骨湯來(lái)補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)成分。建議產(chǎn)后注意多休息，不要?jiǎng)诶?，生活?guī)律，不要熬夜，保證睡眠充足，保持心情舒暢，
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