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月經(jīng)時能吃巧克力嗎？

女 | 0個月 2021-07-09 05:39:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 月經(jīng)時能吃巧克力嗎？

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顏承堯
顏承堯 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,糖尿病,慢支肺氣腫的診斷及治療 幫助網(wǎng)友：99500稱贊：7
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2021-07-09 06:08:29 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      您好：月經(jīng)期能吃巧克力，少量進(jìn)食可以抑制子宮平滑肌收縮，起到緩解痛經(jīng)的效果，但巧克力當(dāng)中的糖分及熱量含量較高，不宜多吃，大量進(jìn)食的時候易導(dǎo)致肥胖，對神經(jīng)系統(tǒng)也會造成影響，會影響到睡眠，月經(jīng)期不要吃辛辣刺激生冷食物，注意保暖，多休息，避免勞累。

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