你好,赤小豆30克,天花粉15克,鯉魚1條(約500克),蔥花、生姜末、黃酒、植物油、精鹽、味精各適量。
將赤小豆揀雜,洗凈,用溫水泡發(fā)。將天花粉洗凈,曬干或烘干,切成3段,放入燒至六成熱的油鍋中煸透,加入黃酒,并加蔥花、生姜末,出香味后,移入大碗中。湯鍋(亦可用砂鍋)加水后,置火上澆沸,加入赤小豆,中火煮30分鐘,放入煸透的鯉魚,改用小火煮30分鐘,待鯉魚熟爛、赤小豆酥爛時,調入天花粉,拌勻,再煮至沸,加入精鹽、味精即可。
【功效】
健脾益胃,除濕消腫,降血糖。適用于胃燥津傷、燥熱傷肺型糖尿病,對糖尿病找發(fā)高血壓病、腎臟病者尤為適宜。
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