膝關(guān)節(jié)彈響，比較嚴(yán)重，挺久了

      咨詢(xún)的情況如你所說(shuō)，考慮出現(xiàn)彈響與你關(guān)節(jié)軟骨退變有關(guān)，活動(dòng)時(shí)負(fù)重摩擦導(dǎo)致的，希望你正確面對(duì)，積極的采取治療：休息為主，減少活動(dòng)與負(fù)重，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，口服軟化關(guān)節(jié)軟骨藥物，密切觀察病情變化

      根據(jù)你的描述，關(guān)節(jié)彈響有兩種情況，一種是生理性，如果沒(méi)有感覺(jué)疼痛腫脹，可以暫時(shí)先觀察，不需要特殊處理。另外一種是創(chuàng)傷后關(guān)節(jié)周?chē)g帶松弛引起的病理性彈響，如果發(fā)生疼痛腫脹，可以通過(guò)按摩熱敷或者是中藥包外敷的方法緩解疼痛。

      根據(jù)你的詳細(xì)描述，考慮為膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)有彈響聲，考慮沒(méi)有疼痛，以前核磁共振檢查有膝關(guān)節(jié)軟骨退行性病變，一般這種情況首先建議注意休息少活動(dòng)膝關(guān)節(jié)，口服氨基葡萄糖膠囊，平時(shí)注意膝關(guān)節(jié)部位保暖，癥狀明顯或者是加重的情況下，建議再次核磁共振檢查，了解具體損傷情況
      以上是對(duì)“膝關(guān)節(jié)彈響，比較嚴(yán)重，挺久了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！