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夢和現(xiàn)實分不清記憶力差

女 | 16歲 2021-07-08 19:54:53 1人回復 來自菏澤市

健康咨詢描述: 晚上經(jīng)常會做噩夢有點失眠夢和現(xiàn)實分不清自己上一秒講的話下一秒就不記得。記憶力差,視力不太好,聽力也不太好。剛剛想去拿的東西轉(zhuǎn)眼就忘了,不喜歡跟別人一起待著,有時候心里會很難受,不是不開心。 就只是難過也不知道為什么會那么難過,喜歡發(fā)呆。拜托幫幫我真的困擾了我很久了

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 19:10:52 我要投訴

      病情分析:
      你的上述癥狀表現(xiàn)顯示出你可能出現(xiàn)了認知障礙的情況,另外如果你的這些癥狀持續(xù)出現(xiàn)超過兩星期并且影響到了你的正常學習生活和社會活動功能的話,那么考慮你可能出現(xiàn)了抑郁癥的傾向。
      指導意見:
      建議你最好在家人陪伴下及時去當?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對面看醫(yī)生,另外希望你平時一定要不斷的讓自己放松身心,做好自我減壓和自我調(diào)節(jié),調(diào)整和改變自己的某些不良認知和心態(tài),多加強并堅持做戶外有氧運動鍛煉,多培養(yǎng)業(yè)余興趣愛好,積極主動的跟周圍同學朋友和家人做交流溝通,把自己內(nèi)心的壓抑徹底的釋放和發(fā)泄出來。并盡量讓自己保持健康良好的身心狀態(tài)。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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