指導(dǎo)意見:
高血脂患者可以適量食用無花果。無花果營養(yǎng)豐富,熱量低,其所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積。此外,其果實中含有大量果膠和維生素,果實吸水膨脹后,能吸附多種化學(xué)物質(zhì)。食用后能使腸道有害物質(zhì)被吸附,排出體外,能凈化腸道,促進有益菌類增殖,維持正常膽固醇含量,迅速排出有毒物質(zhì)。因此,高血脂癥患者可以適量食用無花果。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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