汗蒸對減肥有一定的幫助,能夠燃燒體內(nèi)的脂肪。減肥一定要控制好飲食,可以吃新鮮的蔬菜和水果,不要吃油膩的食物和含糖量高的食物,同時也要適當(dāng)?shù)倪M行一些體育鍛煉,也能夠減肥。
汗蒸的話可以短時間讓人出水,蒸發(fā)體內(nèi)水含量,可以短時間讓人有體重下降的情況,但是他并不是對減肥有利,想減肥的話,并不是減水量,而是要減脂肪,還是要通過控制飲食,然后增加運動鍛煉才能達到效果。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線