有問必答網心理健康科 → 莫名其妙想到一些東西總是想哭

莫名其妙想到一些東西總是想哭

女 | 13歲 2021-07-08 10:10:23 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 今年開始就總是想的家里的事想哭,一點點家里的小事就想哭,開始還好到現(xiàn)在就越來越嚴重,在家里就一天2~5次,我在學校是個比較陽光話癆的人,但是在家里就沒有了,知道是青春期正?,F(xiàn)象,但是想找個地方傾訴一下,可能因為在學校沒有感覺有人可以理解我。小時候不是跟媽媽長大的,是小姨把我?guī)Т蟮?,回來跟媽媽的時候三年級,老師在學校會打人,所以也不喜歡在學校,本來跟小姨的時候她對我很好,回來感覺落差大,(可能因為親媽家不只有我一個孩子),但是我除了上學還是跟我小姨,后來五年級的時候,她們兩個吵架了,媽媽就不讓我跟小姨一起,還把家里家務全部給我,家的有姐姐,但全部家務都給我,然后我做不好就打罵,她和小姨吵架以后更加兇,那時候我一聽到他們在家開門關門的聲音就嚇的發(fā)抖,我想去找我小姨,但是隔的很遠,那時候幾乎不怎么講話,毫無交流,我經常會想到死亡的事情,開學以后和同學相處就好了,然后就不喜歡長假了,因為媽媽天天罵我,一件事可以罵一天,總是罵我是變態(tài),我現(xiàn)在都會在懷疑我是不是變態(tài)。我很喜歡畫畫,想去興趣班,求了4.5回了,都不讓我去,每次我都很難過,會大哭幾天(就是很難過很想哭)感覺明明沒有什么,但是我真的很難過,可能是落差大,(因為每次我求媽媽給我報興趣班的時候,她都不愿意,然后她問我媽媽想不想去,就給她報)現(xiàn)在一想到興趣班就很痛苦。前一段時間,我讓我妹妹折一下衣服(妹妹10),妹妹不愿意,我就說折嘛折嘛(我自認為我態(tài)度很好),然后我媽就出來打我還罵我變態(tài),我不知道我干什么了她就罵我變態(tài)(我對變態(tài)這個詞比較敏感)(因為小時候表哥讓我摸他那里,還舔我那里,那時候我才剛剛上幼兒園) 感覺我很矛盾,我在學校陽光比較堅強,沒有因為過學校的事哭,在家里就很脆弱

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白春明
白春明 晉中市太谷區(qū)中醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 性功能心理調適,青少年心理困擾,中學生學業(yè)提升,更 幫助網友:10704稱贊:2
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2021-07-08 10:21:15 我要投訴

      病情分析:
      13歲女孩在家里感覺不如在學校舒服,有一些事情的困擾,希望得到有效的解讀,能夠讓自己更加的身心健康,開心快樂起來
      指導意見:
      可以感受到你內心的疑惑,可以感受到你對美好生活的期待,非常理解你的狀況,特別很想的幫助你去改變,但是在現(xiàn)實條件下,只能提出如下建議,第一每天增加一些健身鍛煉時間,或者可以通過做家務,等類似的讓身體有所疲憊有所運動,第二,盡可能的帶著不舒服的感覺,先去提升你的文化課,或者直接在條件允許的情況下,借一些高年級的書來去閱讀,當我們能夠從文化課上來提升自己的時候。能夠越來越獲得更多的權益和自主權,尤其是堅持到高考,大學

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網友:14152
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2021-07-08 10:24:22 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的情緒的變化最主要的就是心理方面的因素,這種情況應該進行治療,不然會對你的學習和生活造成影響。
      指導意見:
      這種情況建議你可以先進行自身的調節(jié),養(yǎng)成良好的生活習慣,作息要有規(guī)律,平時多參加一些活動,多接觸一些正能量的事物,培養(yǎng)自己的興趣愛好,多與家人同學進行溝通交流,有時間聽聽音樂,唱唱歌調整一下自己的心情,讓自己快樂起來。

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