其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-07-08 21:07:40 我要投訴
減掉大肚子還是提倡運(yùn)動(dòng)的方式來進(jìn)行，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要注意循序漸進(jìn)，不要盲目的超負(fù)荷進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，但是一定要堅(jiān)持下去，運(yùn)動(dòng)前做好熱身拉伸運(yùn)動(dòng)，最好是能夠配合一些全身性的運(yùn)動(dòng)，這樣體內(nèi)的能量與脂肪能夠均衡的減少，肚子也自然跟著減小了。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
