怎樣快速瘦臀

      指導(dǎo)意見：
      術(shù)后傷口延遲愈合：吸脂傷口一般數(shù)毫米，愈合較為容易，但如損傷過重、感染、積液等因素，可能出現(xiàn)延遲愈合，愈合后遺留的小瘢痕也較明顯。很精確：吸脂瘦臀手術(shù)針對性很強，可以很精確的將臀部的脂肪去除，不會損壞其他部位，是很理想的瘦臀方法

      首先應(yīng)該增強鍛煉，每天進行半小時及以上的有氧鍛煉可以選擇快走慢跑跳繩等等，同時應(yīng)該避免久坐，然后就是控制飲食，多吃新鮮水果蔬菜以及高蛋白低熱量食物，減少吃零食，燒烤和其它甜食。