健康咨詢描述: 健身車對(duì)膝關(guān)節(jié)損傷大嗎
首先,可以肯定的告訴大家,像動(dòng)感單車這一類的活動(dòng),對(duì)于膝關(guān)節(jié)的磨損和損害還是比較大。一切涉及到膝關(guān)節(jié)大范圍的活動(dòng),并且對(duì)膝關(guān)節(jié)負(fù)荷比較大的活動(dòng),都是對(duì)膝關(guān)節(jié)有損傷的。比如像登山、打籃球、打排球、踢足球或者是蹲馬步,這樣的活動(dòng)對(duì)于膝關(guān)節(jié)的磨損都是比較重。
溫馨提示:
無特殊預(yù)防方式,盡量避免外傷,同時(shí)生活中注意培養(yǎng)良好的習(xí)慣。
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