下樓為什么對(duì)膝關(guān)節(jié)損傷大
保密 | 0個(gè)月 2021-01-16 12:04:46
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健康咨詢描述： 下樓為什么對(duì)膝關(guān)節(jié)損傷大
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張遷 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-01-16 12:15:22 我要投訴
在進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，尤其是下樓這一類的運(yùn)動(dòng)時(shí)，會(huì)增加膝關(guān)節(jié)局部的負(fù)重，增加軟骨之間軟骨與半月板之間的壓力，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷的加重。比較有利的運(yùn)動(dòng)，比如游泳或者是騎自行車之類的。
疾病百科| 膝關(guān)節(jié)損傷
掛號(hào)科室：骨傷科
溫馨提示：
無(wú)特殊預(yù)防方式，盡量避免外傷，同時(shí)生活中注意培養(yǎng)良好的習(xí)慣。
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