請(qǐng)問(wèn)腎陰虛能通過(guò)食療治療？
保密 | 0個(gè)月 2021-07-07 19:04:27
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任永朋 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-07-07 19:18:41 我要投訴
首先應(yīng)該在醫(yī)師的辯論指導(dǎo)下確定是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，如果是腎陰虛可以吃枸杞子，麥冬，石斛，桑葚子。如果是腎陽(yáng)虛可以吃羊肉，狗肉，核桃，韭菜等。在食補(bǔ)的同時(shí)，還要注意不能頻繁的手淫或者性生活，因?yàn)轭l繁的手淫或者性生活容易加重腎虛，另外需要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，不能熬夜。
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