健康咨詢描述: 您好,我今年38歲,體檢后顯示高密度脂蛋白偏低(0.93),甘油三酯偏高(2.0),總膽固醇和低密度正常,血糖血壓正常,您看這個(gè)值是否有問題? 記得前幾年有一次是低密度和總膽固醇略高一點(diǎn),后來正常了,直到去年,高低密度稍有異常,無脂肪肝,體型不胖,請(qǐng)問這會(huì)不會(huì)得心臟病或動(dòng)脈硬化?和平常喝水少有關(guān)系嗎,還有飲食習(xí)慣,謝謝!
提供的血脂化驗(yàn)結(jié)果來看,高密度脂蛋白略偏低,甘油三酯略偏高問題不大,可以從日常生活入手,加強(qiáng)生活方式的管理,有利于對(duì)血脂的調(diào)理。飲食上要清淡,進(jìn)食低脂低膽固醇食物,忌吃油膩,油大的食品。要堅(jiān)持鍛煉,要管理好體重。作息要有規(guī)律。定期復(fù)查血脂。
你好,根據(jù)你的描述,你的情況屬于高脂血癥,暫時(shí)不需要服用藥物治療。這與平時(shí)的不良飲食習(xí)慣有關(guān),建議低鹽低脂低膽固醇飲食,遠(yuǎn)離油膩油炸食品,少吃動(dòng)物的內(nèi)臟,蛋類貝類等高膽固醇的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,控制體重,適當(dāng)鍛煉,戒煙限酒,規(guī)律作息。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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