根據(jù)血脂的標準,你的膽固醇和甘油三酯都是增高的。首先建議你進行低脂飲食,減少食物中膽固醇含量高的食物攝入比如動物內(nèi)臟,肥肉之類的食物。其次運動鍛煉,加強代謝,多飲水。清單飲食三天后復查血脂才能準則反應你的血脂本來情況
病情分析:你查的結(jié)果是都稍高一點,是不用吃藥的,但是要加強鍛煉,注意飲食清淡,不吃高脂肪、高糖飲食,忌煙酒,多吃蔬菜水果及高纖維的食物,避免情志刺激。
你好,你的血脂和膽固醇結(jié)果都是稍微的高出一點,這種情況不建議你服藥的,主要是通過飲食和生活習慣的調(diào)節(jié)來降低血脂和膽固醇,平時應該清淡飲食,不要吃位于油膩的,不要喝酒,不要吃動物的內(nèi)臟含膽固醇高的食物,加強體育運動,減輕體重可以使血脂和膽固醇恢復到正常
以上是對“血脂問題咨詢,麻煩醫(yī)生回答下謝謝”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你現(xiàn)在可以先通過飲食鍛煉來調(diào)整。控制飲食,不吃油膩的食物,辛辣刺激性食物。提高運動量。
指導意見:
先通過飲食控制多鍛煉來調(diào)整。如果血脂還不能得到有效下降的話,再口服降脂藥物。一定要做到飲食的清淡。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,血脂目前稍微偏高,可以首先注意合理飲食,低鹽低脂低膽固醇,戒煙戒酒,不熬夜,加強體育鍛煉。
指導意見:
建議你養(yǎng)成良好生活習慣及飲食習慣,注意休息,不熬夜,避免勞累,戒煙戒酒,定期復查,持續(xù)高需要考慮藥物治療。
病情分析:
考慮跟肥胖、不良的飲食習慣和生活習慣有關(guān)系的,需要及時處理才行,有可能引起心腦血管疾病。
指導意見:
可以先不吃藥,通過改善飲食習慣和生活習慣來調(diào)節(jié),飲食清淡,低鹽低脂,不要抽煙喝酒,不要暴飲暴食,適當運動,控制體重,定期復查。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,年輕男性,化驗血生化檢查示甘油三酯及膽固醇指標均稍高于正常,問題不大,可以通過調(diào)節(jié)飲食來控制。
指導意見:
少吃高膽固醇的食品,比如,動物內(nèi)臟、葷油、海鮮、豆制品、蛋黃等。要增加適量的運動,如慢走、慢跑、游泳、打太極拳等。如果通過生活方式還不能降低膽固醇,必要時可以口服降脂類藥物,如他汀類藥物、維生素C、維生素E及魚油、卵磷脂等進行控制。
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