肉類中暖胃食物以狗肉,羊肉,牛肉,公雞肉,鴨肉,鵪鶉肉,鯽魚肉,烏龜肉,章魚肉,草魚肉的御寒效果為最佳,它們富含蛋白質(zhì),碳水化合物及脂肪,產(chǎn)熱量多,有益腎壯陽,溫中暖下,補氣生血之功效。
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