一般來說,如果長期喝咖啡的話,應該能夠阻止鈣的吸收,所以慢慢的就會發(fā)生骨質疏松的情況,所以喝咖啡的話,不建議長期大量的喝,平時要注意鍛煉身體,盡量注意鈣的攝入
你好,咖啡作為一種比較傳統(tǒng)的飲品,適當喝咖啡通常并不會引起骨質疏松,每天喝1-2杯咖啡,這種情況一般并不會引起骨質疏松。如果每天攝入咖啡過量,長期喝咖啡,咖啡內咖啡因可能會對鈣吸收造成一定障礙,長期以往容易造成骨質疏松。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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