嚴(yán)重骨質(zhì)疏松者能喝咖啡嗎

男 | 38歲 2019-02-18 15:52:15 1人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢描述：請(qǐng)問(wèn)骨密度檢查嚴(yán)重骨質(zhì)疏松者，能否喝咖啡？

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2023-02-13 08:43:04 我要投訴

咖啡因本身并不會(huì)影響人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的吸收，但是它具有較強(qiáng)的利尿作用。因此，飲用咖啡后，飲用者的尿量將明顯增加，于是鉀、鎂、維生素B族等多種重要營(yíng)養(yǎng)素，就會(huì)隨著尿液流出體外而損失。同時(shí)，咖啡因有效促進(jìn)尿鈣排泄，打亂了人體的鈣平衡，身體不得不動(dòng)用骨鈣，天長(zhǎng)日久之后會(huì)帶來(lái)骨質(zhì)疏松的惡果，因此骨質(zhì)疏松患者最好少喝咖啡。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

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