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腰椎管狹窄可以跳廣場舞嗎

保密 | 0個月 2021-07-07 14:42:24 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 腰椎管狹窄可以跳廣場舞嗎

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劉德剛
劉德剛 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢骨折、頸椎病、腰間盤突出、膝關(guān)節(jié)病、腱鞘炎、神 幫助網(wǎng)友：30697
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2021-07-07 14:44:13 我要投訴

      腰椎管狹窄，主要癥狀會表現(xiàn)為腰痛，腿痛和間歇性跛行，間歇性跛行是本病的主要特征。如果患者癥狀不明顯，可以進(jìn)行廣場舞鍛煉，同時患者平時應(yīng)該加強(qiáng)腹肌功能鍛煉，增強(qiáng)腹肌力量，減少腰肌緊張，使腰骶角減少，恢復(fù)正常姿勢，從而增加椎管管徑，緩解壓迫。

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