體形瘦長(zhǎng)。手腳長(zhǎng)期出汗，夏季燥熱出汗，冬

      根據(jù)所說(shuō)的這些癥狀，考慮屬于腎陰陽(yáng)兩虛可以自行去藥店購(gòu)買(mǎi)金匱腎氣丸服用，也可以去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院找中醫(yī)科大夫，開(kāi)中藥湯劑調(diào)理，飲食上注意少吃油膩油炸食物及辛辣刺激性食物。

      你的問(wèn)題，考慮上述癥狀應(yīng)該是氣虛陽(yáng)虛的情況，建議可以服用中藥治療調(diào)理比較好的，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，生活作息規(guī)律，不要熬夜勞累過(guò)度了，多喝白水多休息，多吃新鮮的蔬菜水果，飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡，戒食辛辣刺激性食物