吃糖對骨質(zhì)疏松還是有影響的,大量或者長期吃糖,會加重或者誘發(fā)骨質(zhì)疏松,攝糖量過高還會引起糖尿病,建議平時還是要減少糖的食用,多吃一些含鈣比較高的食品,比如說牛奶,瘦肉,雞蛋等
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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