小時(shí)候曬黑到現(xiàn)在都沒(méi)有白
健康咨詢(xún)描述： 小時(shí)候曬黑到現(xiàn)在還沒(méi)白回來(lái)，臉比其他地方都黑，特別是T區(qū)，有什么內(nèi)調(diào)方法嗎
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清淡易消化均衡營(yíng)養(yǎng)飲食，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素，避免陽(yáng)光暴曬，避免過(guò)度勞累，定期醫(yī)院復(fù)查，有其他不適癥狀，必要的話還需要及時(shí)醫(yī)院皮膚科檢查明確診斷后治療，防止耽誤病情。
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臉部發(fā)黑跟遺傳因素有關(guān)，另外跟環(huán)境因素有關(guān)，長(zhǎng)期接觸陽(yáng)光暴曬。平時(shí)可以做做面膜，經(jīng)常做皮膚的護(hù)理，避免陽(yáng)光暴曬，多吃含維生素C比較高的食物，比如西紅柿，獼猴桃，橙子。
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如果天生皮膚比較白只是曬黑的平時(shí)注意紫外線的話，這個(gè)會(huì)慢慢變白的，平時(shí)也可以使用一些美白產(chǎn)品，可以多吃一些富含膠原蛋白的食物，這個(gè)對(duì)恢復(fù)也是有很大幫助的。
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