小時候白，后來小學(xué)回老家曬黑了，一直都沒有白

      你好，天生的膚色白，通過保養(yǎng)可以調(diào)整過來的，葡萄籽含有豐富的多種氨基酸，礦物質(zhì)以及維生素，有保健美容的功效，最好服用葡萄籽膠囊，平時做好護理，避免日光紫外線照射，多吃富含維生素c的新鮮水果蔬菜，如檸檬，西紅柿，草莓，奇異果，蘋果等，不要熬夜，保持心情舒暢，配合使用美白護膚產(chǎn)品。
      

      病情分析：
      你好，你那小時候很白，后來回農(nóng)村老家曬黑了，沒有白過來。吃葡萄籽的作用很大。沒有什么副作用，但是美白效果不是特別明顯。
      指導(dǎo)意見：
      你可以用檸檬泡水喝，美白肌膚淡化色斑。多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，出門涂抹防曬霜應(yīng)打遮陽傘，避免熱曬。晚上不要熬夜，保證充足睡眠。