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2024-07-31 11:54:21 我要投訴
原因可能就是因?yàn)槠匠２槐Ｗo(hù)眼睛，在光線太暗或者太強(qiáng)的情況下看書(shū)，時(shí)間長(zhǎng)了也不緩解一下眼睛的疲勞，還有就是不眺望遠(yuǎn)空、不緩解眼睛周?chē)募∪?、不吃富含維生素的食物，比如說(shuō)胡蘿卜這些蔬菜，還有的就是經(jīng)常玩手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品。這個(gè)就需要我們來(lái)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，不要在光線太弱或者太強(qiáng)的情況下看書(shū)，要適當(dāng)?shù)姆潘裳劬?，眼球可以正方向轉(zhuǎn)幾圈、反方向轉(zhuǎn)一圈兒，這樣就非常好的能緩解眼部肌肉的緊張情況。
疾病百科| 近視
掛號(hào)科室：眼科
溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。
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