月子期間便秘,可能是攝入的蔬菜水果過少,或者是活動(dòng)較少的原因。建議進(jìn)行食療,可以多吃富含粗纖維的食物,比如紅薯、玉米、芹菜、玉米粥。如果治療效果不佳,或者是便秘比較嚴(yán)重,可局部使用通便藥物治療。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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