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膝關節(jié)韌帶損傷可以做陰瑜伽嗎

保密 | 0個月 2021-07-06 13:43:01 2人回復來自未知

健康咨詢描述：膝關節(jié)韌帶損傷可以做陰瑜伽嗎

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2021-07-06 13:47:37 我要投訴

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2021-07-06 13:46:49 我要投訴

指導意見：
膝關節(jié)韌帶損傷的急性期，建議局部制動休息，避免過多的活動和負重，急性期不建議做瑜伽之類的運動。除此之外建議應用一些活血消腫止痛的藥物改善癥狀，在韌帶恢復良好之后，再進行瑜伽之類的運動。

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
運動前要做好熱身活動，使關節(jié)熱先起來。

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