有問必答網(wǎng) → 外科 → 骨科 → 腰間盤突出后遺癥跑步小腿酸

腰間盤突出后遺癥跑步小腿酸

男 | 25歲 2021-07-06 13:03:18 1人回復 來自大連市

健康咨詢描述： 本人2019年年初感覺腰部不適腿麻腿單側(cè)疼痛去醫(yī)院拍片查出腰間盤突出腰四腰五骶一突出后期經(jīng)過針灸和推拿按摩2020年年初基本痊愈到未有腰間盤突出的身體狀態(tài)一切正常 但是痊愈后就是不太擅長跑步..跑步大約十分鐘很快速的跑就必須要歇著停下來找個地方坐一到兩分鐘要不然兩條小腿會酸的不行不行的那種滋味說不出來特別酸感覺自己連站的力氣都沒有未有腰間盤突出的時候我即使爆跑雖然也很累需要休息但是不至于到連站立都覺得無力的感覺想問醫(yī)生我這究竟是什么引起的是我日常長期不鍛煉導致的還是腰間盤突出導致小腿肌肉萎縮

醫(yī)生回復區(qū)
徐磊磊
徐磊磊 南京鼓樓醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱罕見遺傳病、脊柱側(cè)后凸畸形、脊柱退變性疾病、脊
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-11-05 10:08:05 我要投訴

      根據(jù)你的情況是腰椎間盤突出引起的腿腳沒力。平常不鍛煉坐的多也會引起小腿肌肉萎縮，建議適當?shù)膽敉馍⑸⒉竭\動一下，避免做劇烈運動，不要熬夜，保持充足的睡眠，注意飲食清淡辛辣刺激油炸冰凍的東西，不要吃，不要喝酒，多吃蔬菜水果，補充維生素。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導/吃什么藥好

腰痛寧膠囊

腰痛寧膠囊

消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡所...[說明書]

蠲痹抗生酒

蠲痹抗生酒

補腎、活血、止痛。用于腰間盤突出、頸椎病、肥大性...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由