焦慮不安，一直覺得自己身體有問題

      病情分析：
      你好，這位男士，從你描述的狀況來看的話，一般情況下人身體不舒服或多或少都是有些小毛病的，尤其是像你這么年輕30多歲會(huì)有什么大病呢？
      指導(dǎo)意見：
      所以在吃抗焦慮藥的同時(shí)，情緒相對平靜的情況下，建議你可以找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行一對一的心理咨詢，也可以找正規(guī)醫(yī)院精神心理科的心理醫(yī)生進(jìn)行心理咨詢，醫(yī)院的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)是比較低的，相信對你會(huì)有很好的幫助，也可以在這個(gè)平臺(tái)的在線咨詢里找心理咨詢師進(jìn)行心理咨詢，收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)最低了

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，我認(rèn)為你是有疑病心理，你總是感覺自己哪里出了問題。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你這個(gè)年齡壓力應(yīng)該是很大的，來自工作家庭方面的壓力，而壓力大的時(shí)候可能出現(xiàn)身體不適，你誤認(rèn)為自己得了焦慮癥，其實(shí)就是精神過于緊張了，不舒服可以檢查一下身體，沒有問題就不必想那么多了，更不要總是吃藥了。精神放松很重要。

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，因?yàn)榛加薪箲]癥目前在服用藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      吃抗焦慮藥物治療有半年的時(shí)間，因?yàn)橥Ｋ帉?dǎo)致焦慮復(fù)發(fā)了，這次吃藥的時(shí)間需要更長一些，第二次復(fù)發(fā)需要服藥治療兩年以上的時(shí)間。在服藥治療的同時(shí)，建議你首先做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠。其次加強(qiáng)體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力，減輕焦慮情緒，提高治愈率運(yùn)動(dòng)對輕度焦慮有治愈的作用。第三，按醫(yī)囑按時(shí)吃藥治療，不要自行停藥減藥換藥，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥治療。
      以上是對“焦慮不安，一直覺得自己身體有問題”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況如果可以排除身體疾病影響，那么多考慮是由于焦慮癥所導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這與你的性格因素，環(huán)境影響，精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后對癥接受治療。另外，平時(shí)不要有太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，可以與他人溝通交流來幫助緩解壓力，適度做些放松身心的事情來調(diào)整自身狀態(tài)。