冬瓜削皮備用,夏橙兩個削皮備用,削皮的橙子,切小塊兒,橙子加少量飲用水打成果汁,把果肉過濾出來,可以給孩子吃,鍋中放水冬瓜球煮至爽脆立即撈出,撈出后放適量白糖,將過濾好的橙汁倒入冬瓜球中,放入冰箱冷藏兩小時左右就可以吃了。
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