午飯長期不吃好嗎？

      長期不吃午飯就會(huì)出現(xiàn)營養(yǎng)不良或者是腸胃不適的情況，會(huì)對(duì)胃和身體的健康造成不利的影響，所以是需要及時(shí)的治療的，而且還要合理的飲食，適當(dāng)?shù)某砸恍┪顼?，把胃慢慢的調(diào)整過來，注意清淡易消化，避免生冷刺激的食物。而且一定要注意飲食的規(guī)律，不要暴飲暴食

      長期不吃午飯對(duì)身體非常的不利，因?yàn)闄C(jī)體需要很多的能量，午飯不吃就會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良，能量不足會(huì)出現(xiàn)頭暈，全身無力沒有精神，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)免疫力低下容易生病。經(jīng)常不吃午飯，時(shí)間長了還會(huì)形成各種胃病。