感覺是精神上或者心理上的作用

      你這種情況有可能是沒有休息好，睡眠不足，過度勞累等情況引起的，平時要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠。盡量少看電子產(chǎn)品，注意眼部衛(wèi)生，可以觀察幾天看看。必要時可以去醫(yī)院眼科檢查一下。

      你的這種情況的確是屬于精神上或者心理上的的原因而導(dǎo)致的。放松壓力，不要總?cè)ハ脒@件事情。能夠及時的入睡就可以了，如果總是不行的話，可以找心理醫(yī)生疏導(dǎo)一下就可以了。