因為很多因素會導致腦供血不足的。所以在飲食上也不能一概而論,如果是因為貧血導致的腦供血不足,如果是缺鐵性貧血,可以吃含鐵量較高的食物,例如牛肉、大棗、動物肝臟、菠菜等等。如果是腎虛引起的腦供血不足多可以適當?shù)某匝a腎的藥物或食物例如黑豆等,以及核桃都可以補腎的。平時要吃增加腦營養(yǎng)食物,例如核桃以及金針菇。松子也有補腦的作用。如果是營養(yǎng)不良引起的就要補充相關的營養(yǎng),可以做個營養(yǎng)方面的檢查的。缺什么就要補什么,也不能亂補的。
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