男人弱精,可能是身體免疫力低下,腎虛引起的,建議要調(diào)整好生活作息和飲食結(jié)構(gòu),飲食方面可以多吃一些黑色的食物和含鋅的食物,可以增加精子的活力,比如黑豆,黑芝麻海帶,紫菜。木耳,香菇。
溫馨提示:
不吃過于油膩的食物,戒煙酒。
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