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2021-07-05 21:03:11 我要投訴
手淫導(dǎo)致的早泄是可以治好的。首先去除病因，戒除手淫不良習(xí)慣。平時多吃海鮮、豆制品等增強(qiáng)體質(zhì)恢復(fù)精力，多做慢跑、提肛等運(yùn)動，忌酒及辛辣食物，避免久站及久坐，每天晚上溫水坐浴15~20分鐘。性生活帶避孕套降低龜頭敏感度，性生活時刺激陰莖快要射精的程度，停止刺激至興奮消退，如此反復(fù)鍛煉，慢慢早泄癥狀就會好轉(zhuǎn)。很多發(fā)生早泄都是由于心理因素所導(dǎo)致，因?yàn)檫^大的心理壓力會使中樞神經(jīng)系統(tǒng)長期的處于興奮的狀態(tài)，很容易出現(xiàn)精神疲勞，因此在進(jìn)行性生活的時候就容易發(fā)生早泄。
疾病百科| 早泄
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溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導(dǎo)，掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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