拉肚子吃什么食物好？

      你好，腹瀉如果輕度的腹瀉，可以吃山藥薏米粥。如果腹瀉比較重，建議禁食水可以吃蒙脫石散以及益生菌調(diào)整腸道菌群失調(diào)。盡量不要進(jìn)食辛辣刺激食物。低鹽低脂飲食。

      出現(xiàn)腹瀉的時(shí)候，首先要多喝溫開水，防止身體脫水，飲食以清淡流食為主，比如米粥，白水煮面條，盡量不吃油。當(dāng)然，腹瀉的時(shí)候及時(shí)止瀉更為關(guān)鍵，比起食物藥物能夠更快速直接的緩解病癥，患者可以在科學(xué)飲食的同時(shí)服用立可安復(fù)方木香小檗堿片來治療腹瀉癥狀，立可安復(fù)方木香小檗堿片，可以起到抑制腸道有害菌的作用，快速止痛止瀉，一般可以在服用后30分鐘左右起效。另外，腹瀉容易使體內(nèi)的水分大量的流失，患者應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充水分。