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2022-12-30 17:28:09 我要投訴
患有扁平足，小腿粗，這種情況可以使用筋膜球來(lái)自我進(jìn)行筋膜放松，還可以使用泡沫軸對(duì)小腿肌肉進(jìn)行滾動(dòng)放松，同時(shí)在走路的時(shí)候要有意識(shí)的將重心往前移，調(diào)整足底承重。要避免爬山等高強(qiáng)度的活動(dòng)，如果病情非常嚴(yán)重，是需要進(jìn)行手術(shù)治療的。
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