你好,夏天由于天氣比較炎熱,坐月子期間很容易中暑,所以室內的溫度不能過高,要經(jīng)常通風、換氣,保持室內空氣的清新。天氣非常熱的時候可以使用空調和電風扇,但是一定要避免直接吹到產(chǎn)婦的身體。室內的溫度不能太低,也不能太高,以產(chǎn)婦感覺適宜為主,感覺不是很熱,沒有出汗就可以。產(chǎn)婦可以多喝一些溫開水,但是一定不要吃冷飲和含有碳酸類的飲品,飲食要豐富,多吃含有植物纖維的水果和蔬菜,防止便秘。夏天一定要避免吃辛辣的食物,容易上火,也容易產(chǎn)生便秘的現(xiàn)象。祝安康!
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