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夏天坐月子要特別注意哪些

女 | 0個月 2021-07-05 14:05:10 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 夏天坐月子要特別注意哪些

醫(yī)生回復區(qū)

李麗娟
李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產(chǎn)褥疾病、分娩 幫助網(wǎng)友:20325
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2021-07-05 14:15:51

      你好,夏天由于天氣比較炎熱,坐月子期間很容易中暑,所以室內的溫度不能過高,要經(jīng)常通風、換氣,保持室內空氣的清新。天氣非常熱的時候可以使用空調和電風扇,但是一定要避免直接吹到產(chǎn)婦的身體。室內的溫度不能太低,也不能太高,以產(chǎn)婦感覺適宜為主,感覺不是很熱,沒有出汗就可以。產(chǎn)婦可以多喝一些溫開水,但是一定不要吃冷飲和含有碳酸類的飲品,飲食要豐富,多吃含有植物纖維的水果和蔬菜,防止便秘。夏天一定要避免吃辛辣的食物,容易上火,也容易產(chǎn)生便秘的現(xiàn)象。祝安康!

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