病情分析:
瓜子油脂含量相對是比較高的,一般是不建議高血壓高血脂的患者吃炒瓜子的,對于高血壓高血脂的患者在平時要養(yǎng)成一個良好的生活習慣,可以選擇低鹽低脂清淡的飲食,避免吃一些油膩或者油炸食品,尤其是一些動物的內(nèi)臟,肥肉,蛋黃等等,同時要規(guī)律作息,避免熬夜勞累,同時加強體育鍛煉,消耗體內(nèi)多余的脂肪,這樣有利于降低血脂和血壓。
指導意見:
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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