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2021-07-05 18:10:23 我要投訴
指導(dǎo)意見：
碳水是身體的基礎(chǔ)營養(yǎng)物質(zhì)，還是要吃的。在炎熱的夏季，基礎(chǔ)代謝會隨之受到天氣影響。因此要保證每日碳水化合物攝入量足夠，才能從根本上預(yù)防代謝緩慢導(dǎo)致的肥胖。，減肥時間不吃碳水化合物，容易造成營養(yǎng)不良，危害身體健康，減肥期間不吃碳水化合物，會消耗身體累大量的蛋白質(zhì)，會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，并不代表能夠明顯的減掉脂肪，長期下去會導(dǎo)致身體抵抗力降低，危及身體健康。
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