健康咨詢描述: 坐骨神經(jīng)痛,坐骨兩邊都痛左邊小腿帳痛軟酸,有什么好的治療方案?
你好,腰間盤突出很難徹底治愈,而且容易復(fù)發(fā),關(guān)鍵在于日常生活,注意多休息,臥硬板床,避免長期久坐和彎腰活動(dòng),注意保暖,避免著涼受潮,局部熱敷,配合按摩理療,適當(dāng)那功能鍛煉??梢钥诜ぢ雇ǘ狡?,雙氯芬酸鈉。甲骨胺等,可逐漸好轉(zhuǎn),必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
溫馨提示:
要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,生活規(guī)律化,適當(dāng)參加各種體育活動(dòng)。
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