看骨骺線片子，是否閉合，是否可以長高

      而且現(xiàn)在正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，骨骼線還沒有完全閉合，大約休是在20歲左右才會閉合啊，一定要多吃一些綠色蔬菜，豆制品，海鮮類的食物每天增加戶外活動的時間，多曬曬太陽，口服點(diǎn)葡萄糖酸鈣口服液，在18到20歲之前肯定會增高的啊

      女孩的青春期就是從，11到12歲開始到16到18歲左右，體重可能和遺傳營養(yǎng)和鍛煉都有很大的關(guān)系，所以運(yùn)動加飲食，再加上鍛煉才是最好的方法，而且要合理的安排自己的作息時間，不要挑食，或者是偏食，綜合調(diào)整一段時間，肯定會增高的

      你的骨骼線還沒有完全閉合，還有長高的空間，但是你絕對不能減肥的，你必須多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，喝上牛奶，吃上鈣片，多參加跑步，游泳，騎自行車等運(yùn)動，就可以改善身高的發(fā)育。
      以上是對“看骨骺線片子，是否閉合，是否可以長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！