腳崴，在工地干活方木段啦摔啦下去

      你的情況考慮是踝關(guān)節(jié)周圍軟組織損傷所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛促進腫脹消退的，一天三次一次三十分鐘近期內(nèi)避免劇烈的運動以及減少活動兩周后就可以緩解的。
      

      你好，從你的病史描述來看，外傷導致踝關(guān)節(jié)局部腫脹，疼痛，拍片檢查沒有發(fā)現(xiàn)骨折，考慮局部肌腱韌帶損傷，建議近期注意休息，避免運動，抬高下肢減輕腫脹痛疼，可以佩戴護踝，適當?shù)目诜稽c活血化瘀的藥物，完全消腫，需要半個月到一個月左右的時間。
      

      據(jù)你的描述，如果排除了骨折之外，應該考慮是外傷后引起的局部軟組織損傷引起的血腫疼痛，以抬高患肢限制活動，稍后48小時之內(nèi)用毛巾冷敷或者冰敷，然后可以用正紅花油涂擦患處，或者是每天熱水泡腳。一般情況腫脹會在三周左右消失。
      以上是對“腳崴，在工地干活方木段啦摔啦下去”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！